Hallo daar!
Dus je denkt erover om nieuwe doelen voor jezelf te stellen? Dat is geweldig! Doelen stellen is een geweldige manier om gefocust en gemotiveerd te blijven, en het geeft je iets om naartoe te werken. Maar voordat je eraan begint en je doelen begint te stellen, zijn er een paar belangrijke vragen die je jezelf moet stellen om er zeker van te zijn dat je jezelf instelt op succes.
- Wat wil ik bereiken? Deze is vrij eenvoudig. Wat wil je bereiken? Of het nu gaat om afvallen, een nieuwe vaardigheid leren of een bedrijf starten, je moet een duidelijk idee hebben van wat je wilt bereiken.
- Waarom is dit doel belangrijk voor mij? Als je weet waarom je doel belangrijk voor je is, blijf je gemotiveerd als het moeilijk wordt. Misschien wil je afvallen om je zelfverzekerder te voelen, of wil je een bedrijf beginnen om je gezin een beter leven te geven. Wat het ook is, zorg ervoor dat je een sterk waarom achter je doel hebt staan.
- Welke stappen moet ik nemen om dit doel te bereiken? Deel je doel op in kleinere, beheersbare stappen. Dit helpt je om vooruitgang te zien en geeft je een routekaart om te volgen.
- Welke middelen heb ik nodig om mijn doel te ondersteunen? Heb je een fitnesslidmaatschap nodig om af te vallen, of een mentor om je te helpen een bedrijf op te starten? Maak een lijst van de middelen die je nodig hebt om je doel te bereiken en begin ze in te zetten.
- Welke obstakels kan ik tegenkomen en hoe ga ik die overwinnen? Geen doel komt zonder uitdagingen, dus wees voorbereid. Als je mogelijke obstakels van tevoren identificeert, kun je beter op koers blijven en ze overwinnen als ze zich voordoen.
- Hoe zal ik mijn vooruitgang meten om dit doel te bereiken? Door mijlpalen te stellen en je voortgang bij te houden, blijf je gemotiveerd en op koers. Vier je overwinningen onderweg!
- Hoe zal ik mezelf belonen voor het bereiken van dit doel? Trakteer jezelf op goed werk! Misschien is het een massage, een nieuw paar schoenen of een weekendje weg. Wat het ook is, zorg ervoor dat het iets is waar je naar uitkijkt.
- Is dit doel realistisch en haalbaar binnen een bepaald tijdsbestek? Tot slot, maar daarom niet minder belangrijk, moet je ervoor zorgen dat je doel realistisch en haalbaar is binnen een specifiek tijdsbestek. Als je jezelf instelt op falen, raak je gemakkelijk ontmoedigd.
Dat is het! Stel jezelf deze vragen voordat je je doelen stelt en je bent goed op weg naar succes. Veel succes!